有事问群主或客服
出发前会发重要通知到您微信
报名即视为同意以下内容,有很多重要信息

▼活动时间
▼活动费用
深圳北/虎门/中山:3980元/人
广州南/佛山:3820元/人
惠州:4080元/人
成都集合:2480元/人
儿童:2980元/人
单人报名也可以安排同性拼房,如无法拼房需补房差单住
一大一小报名,无法拼房,需补房差住一间
为保障活动成行,本次活动会跟其他户外拼团(不影响游玩安排),如介意请勿扰。
▼怎么取消
一窝蜂小程序首页--右下角我的--活动订单--点开本次活动订单--拉到最底下有红色字体申请退款(按照退改规则扣款后,48小时内原路退款到账)。
图文参考




四姑娘山
东方阿尔卑斯,雪峰巍峨,彩林层叠,草甸溪流相伴,一步一景,秋日将山野渲染成盛大的人间画卷。


红海子
澄澈高原海子静卧群山之间,湖水映照着雪山云影,秋风掠过湖面,把川西的浪漫尽数收藏于此


鱼子西
360° 雪山观景台,遥望雅拉与贡嘎群峰,静待落日熔金,日照金山上演,把川西壮阔尽收眼底


甲根坝
油画般的川西乡野,彩林漫山,溪流蜿蜒,藏寨散落山谷,秋风漫过原野,满是安逸的高原烟火


月亮湖
密林环抱的静谧高山湖泊,湖水清透如玉,秋林浸染湖畔,雪山遥遥相望,藏着川西不被打扰的秘境温柔


塔公草原
菩萨喜爱的草原,风吹草浪,经幡猎猎,牛羊漫过旷野,抬头便望见雅拉神山巍峨耸立,圣洁辽阔


墨石公园
异域星球般的糜棱岩石林,灰黑色怪石沟壑纵横,地貌诡谲独特,在高原日光下演绎独一份的地质奇观


雅拉雪山
康巴圣洁神山,金字塔雪峰终年覆雪,日照金山光芒万丈,守望着草原海子,诉说藏地千年的信仰故事

▼行程说明
住宿:成都酒店
参考行程:(具体时间以出行为准)
广东/深圳/中山/惠州/全国各地出发:动车抵达成都东站、专车专人接站前往市区酒店办理入住。
- 游玩(自由活动)
- 抵达早的游客:自行打卡宽窄巷子(逛老成都院落、尝三大炮、蛋烘糕)、锦里(傍晚亮灯后超美,武侯祠相邻)、太古里(潮流商圈与千年古刹大慈寺同框)。
美食推荐:火锅(蜀大侠、小龙坎)、川菜(陈麻婆豆腐、自贡好吃客)、街边小吃(糖油果子、冰粉)。
住宿:成都市区核心商圈三钻酒店(含早餐)
注意事项:初到成都避免暴饮暴食辛辣食物,预防肠胃不适;市区景点分散,地铁出行性价比最高。

早餐:敬请自理;
午餐:敬请自理;
晚餐:敬请自理
【温馨提示】
Tips:
司机将提前一天以短信或电话的方式主动提前联系客人,预约出团时间!请保持手机通讯畅通,以免延误行程,如超过21点司机还没联系,请联系我社客服,我们将尽快催促司机与您联系
参考行程(时间安排供参考,以实际出行为准)
成都市区统一集合出发(具体时间以出发前一晚工作人员通知为准),进入卧龙境内后我们将途径大熊猫的故乡卧龙自然保护区,沿着中国熊猫大道一路前行抵达卧龙服务中心(高原旅游知识宣传点),时间20分钟,了解高原预防知识,高原服务中心有兜售防寒衣物,氧气或抗高反药物,有工作人员上车讲解,如有需要谨慎购买。此行为与旅行社无关!,中途翻越巴朗山随后到达观景台【猫鼻梁观景台】无门票(游览10分钟)。这里是欣赏四姑娘山全貌、日出、日落的绝佳地。临立于此,四姑娘山的景致尽收眼底,四峰自北向南连绵相接,一字排开,其中海拔6250米的幺妹峰显得尤为夺目
午餐后前往四姑娘山双桥沟景区游玩,游玩时间3.5小时【双桥沟景区】,观光车70元自理
游览方式推荐:推荐观光车+徒步结合;
常规游玩路线:在景区入口乘坐景区大巴,约40分钟左右到达终点红杉林,再从终点依次玩回景区入口(红杉林—布达拉峰—四姑娜措—撵鱼坝—隆珠措—云端山语服务中心—人参果坪—景区入口)。双桥沟每个景点都有大巴停靠,其中,布达拉峰—四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措—云端山语服务中心这几个点,建议步行,非常出片。


早餐:酒店含早;
午餐:敬请自理;
晚餐:敬请自理
1、关于集合:一般早上06:30,你好酒店(宽窄巷子店)集合出发(可能存在变动,具体以出发前一晚司机通知为准,一般提前一个半小时左右接到集合点原地等待,如果介意时间太早也可自行打车前往,请勿迟到,集合点人流较多,请妥善保管好个人贵重物品。
2、出发前一天晚上18:00-21:00会有司机提前与您联系,请记住出发时间、地点、车牌号和司机信息,保持电话畅通。如21:00还未收到任何人联系,请及时联系报名处。
3、旺季可能遇到堵车等情况,请提前准备一些零食在路上,同时可能会存在因交通管制或堵车等情况造成景点受不可抗因素无法游览,此情况非人为可控,与旅行社和司机无关。
4、师傅可能根据路况/交通情况调整游览顺序。
6、拼团行程无法提前预留座位,可全车自行协商轮流换座。
7、小团限制每人携带1个24寸及以下行李箱,请合理安排
8.猫鼻梁观景台因地处特殊性(交通要道),旺季期间(7-9月)以及节假日期间不做停留,取消游览。
9:跟团过程中须妥善保管好个人身份证件以及贵重物品!
早餐后,出发【亚拉雪山观景台】无门票(游览10分钟)。这里可以远眺雪山,欣赏一览无遗的雪山风光。后前往【木雅嘎达】游览(体验手工活动,手绘唐卡等)。
随后前往墨石公园景区,游玩时间1.5小时【墨石公园】观光车20元自理,旺季请自行提前预约,现场排队入园。世界地质奇观,有异域星球之称。拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观。也是各大平台网红推荐打卡地,景区设有太空服可供租赁,拍照非常出片。常规游玩路线:前门进后门出;在景区入口排队乘坐景区观光车,前往景区内部,步行游玩核心景点,随后步行出景区,单向游览,不走回头路,游玩结束后司机会在景区出口接到大家
下午前往【鱼子西】(清洁费30元/人,需自理,游览30分钟)。明星同款日落打卡地。360度的观景平台,四周被雪山环抱。这里可以同时看到亚拉雪山,贡嘎群山,青绕神山。天气好傍晚还有震撼的日照金山,据说看到日照金山可以幸运一整年哦~游览结束返回新都桥镇上,晚餐后入住酒店。
【温馨提示】
1、由于鱼子西和格底拉姆道路条件有限,订单费用仅核算到新都桥,鱼子西和格底拉姆的道路情况复杂,须乘坐当地中转摆渡车上山,行程默认安排鱼子西(中转车60元/人),费用自理;原车师傅如愿意前往,则此费用仍需支付给原车司机,请知悉
2、如鱼子西或格底拉姆无法前往,替换为八郎生都村、扎真、新都桥观景台等同类型观景点,如产生相关景点中转车、清洁费等费用,需自理。
3、、高原地区天气变幻莫测,部分垭口海拔较高,风非常大,鱼子西游玩请务必携带厚衣服围巾、帽子等衣物,做好防风保暖措施
4、鱼子西和格底拉姆路况较差,旺季因人流量非常大,导致堵车较严重,晚上回到新都桥时间无法预估


早餐:酒店含早;
午餐:敬请自理;
晚餐:敬请自理
早餐后,出发前往沙德镇,后前往【姑弄村】在川西高原上,有许多比较小众地方,但这个地方,简直被美哭了,下午,根据时间安排前往【木雅大寺】进入村落以后可见牛羊在惬意的吃草,溪流上有独木桥,路边随处可拍照,马儿在田野间自由的奔跑,在这里大家可以自由活动游览拍照,互相合影或打卡网红地等。下午游玩结束收,随后返回新都桥镇入住(受交通管制原因,此日行程早上出发时间较早,敬请理解)


早餐:酒店含早;
午餐:敬请自理;
晚餐:敬请自理
早餐后,前往前往红海子,【红海子】清洁费约30元,游览时间10分钟。被称为藏在山海间的天空之镜,位于康定434机场路边,湖水清澈碧蓝,春夏时节湖畔草色青青,山花烂漫。秋冬时节湖畔茫茫雪似白纱笼罩,湖面上,轻烟薄雾,如梦如幻
随后前往康定情歌景区,行驶时间约为50分钟【原木格措】旅行社赠送门票(若自愿放弃或遇不可抗因素无法游览费用不退且不置换),观光车90元需自理,游览3.5小时。又称“野人海”,也名“大海子”·这里海拔3700米,四周有群山森林,红海、黑海、白海等几十个小海子围绕,犹如众星捧月。游览方式推荐:推荐观光车+徒步结合;常规游玩路线:在景区入口乘坐景区大巴,到达景区最深处木格措海子,再从终点依次玩回景区入口(措海子—杜鹃峡—药池佛泉—七色海—芳草坪)。景点都有观光车停靠,其中,药池佛泉可以泡温泉,非常舒服。游玩结束后司机会在景区门口接到大家,随后前往康定用午餐,后约晚上七八点左右回到成都,!
【温馨提示】
1 常规情况回来后在九兴大道地铁站附近统一散团,不单独送回;常规散团时间在晚上七八点左右,具体时间受当日交通/沿途游玩节奏/天气等情况影响,无法预估,建议预定次日航班和火车!
2 如434公路堵车或者封路,则走折多山,取消红海子和机场路景点,增加折多山垭口景点打卡;
早餐:酒店含早;
午餐:敬请自理;
晚餐:敬请自理


海拔:500
住宿:温暖的家
参考行程:(具体时间以出行为准)
交通:根据高铁时间安排,酒店送至高铁站建议预留充足时间,动车提前一小时到站
- 行程安排
-自由活动,时间充足情况下可去春熙路买伴手礼(蜀绣、郫县豆瓣、火锅底料),或去人民公园鹤鸣茶社喝盖碗茶、掏耳朵,体验老成都慢生活。
- 注意事项:买特产时认准正规店铺;机场/高铁站安检严格,液体(如火锅底料)需托运;返程前检查随身物品,避免遗漏。
早餐:酒店含早;
午餐:敬请自理;
晚餐:敬请自理
温馨提示:
❤退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。
❤如您想留在酒店房间内等待,您也可延迟退房,延迟退房将按酒店规定收取相关费用。
❤如您想在当地多呆几天再多看看蓝天白云,可提前告知客服,我社可为您提供续定房间咨询等服务。
❤旅游旺季、各大节假日较容易出现堵车情况坐车时间会延长,请您提前备好零食以备不时之需,也烦请调整好心态,配合领队安排,招待不周,敬请见谅;
❤感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们希望有机会再次为您服务,如果您对这次旅途感到满意,请不要吝啬介绍给您的亲朋好友,谢谢。
▼活动费用
深圳北/虎门/中山:3980元/人
广州南/佛山:3820元/人
惠州:4080元/人
成都集合:2480元/人
儿童:2980元/人
报名付的是定金,余款后面再付。
单人报名也可以安排同性拼房,如无法拼房需补房差单住
一大一小报名,无法拼房,需补房差住一间
★交通:大交通:出发地到成都的动车二等座,行程内标明用车,根据出行人数安排车辆2-4人SUV,5-6人7座商务车,7-8人航空座椅9座车
★酒店:包含行程所列住宿地5晚住宿(携程四钻)默认安排双床房,每人1床位,两人一间。大床房和三人间在川西地区很稀有,大床房和三人间不能保证安排。(若单人报名拼房不成功,则需要支付单房差)
■门票:
★四姑娘山双桥沟门票
★墨石公园门票
★特别提示:团费均以1人1个床位计价,单人请提前支付单房差;
★导游:10人以内全程无专业导游,司机兼职向导,不提供专业讲解服务。
★司导补贴:
(1)包含司机餐费补贴
(2)包含司机住宿补贴
★赠送项目:
(1)新都桥营地BBQ烧烤
(2)行程营地旅拍(拍10修5)(旅拍照片10底片精修5张,建议游客自己也需要化妆准备,含藏装)
(3)赠送随车氧气瓶1瓶 + 旅行三宝(头枕、耳塞、眼罩)1人1个
(4)如需接早成都三环内接早服务
住宿早餐情况:
酒店含早餐
特别说明:赠送项目不予折现,不用不退不换。
★温馨提示:
驻地旅拍不指定,由旅行社安排。冬春淡季1 - 3月新都桥营地BBQ和藏装旅拍未营业,BBQ换为中餐或汤锅。
▼费用不含
■用餐:全程不含餐,客人AA制分摊。
■景区小交通参考:
四姑娘山观光车70/人
墨石公园观光车20/人
★红海子清洁费30元/人
★塔公草原清洁费35元/人
康定情歌景区观光车90/人
★鱼子西清洁费30/人、鱼子西摆渡费60元(有可能是原车上,原车上费用支付给本车驾驶员)
★姑弄村清洁费30/人
☆若有符合景区门票优惠、减免政策的,请携带好相关证件;
如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)
■所增加的费用,均由客人自己承担。
单房差:单独报名的队友可能会产生房差,若出现男单、单女需自行补房差;
■其他:
因交通延误、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目;所有报价不含发票。
【常见问题】:
01【统一散团 】
第五天回到成都如果塞车则在三环内区域地铁口附近统一散团。自行打车回酒店(打车费找行程管家报销)。
02【特此通告】
1. 若遇四姑娘山双桥沟景区限流或门票售罄,则默认换位四姑娘山长坪沟景区,请客人报名前知悉该情况。
2. 若鱼子西因当地政策或森林防火原因无法前往则默认更换为八郎生都村或格底拉姆天空之城。
03【关于酒店其他情况】
1)川西地区,不论等级各酒店都以双床房为准,大床房和三人间很稀有,不能保证安排大床房和三人间,请客人知悉。全程入住的实际酒店和以上图片酒店为同一级别不会降级,但酒店众多,安排的实际酒店可能会是图片以外的酒店。
2)藏区酒店大床及三人间稀缺,若有需求的客人我司尽量满足,具体与客服人员确认为准。单人如未拼房,需另补房差(价格核算一间房费)优先安排大床房,若无大床则安排标间。
04【关于拍摄装备】
每台车配备一个单反或无人机随机一样,由于司导拍摄技术一般,所以设备车上客人自行使用,若使用损坏照价赔偿。
05【关于线路修改和调整】
每不同时间出行可能会受交通路况、实时天气、政策等原因影响,旅行社及司导有权利在不减少行程景点的情况下,调整行程及景点游览顺序。
06【关于出团通知】
关于出团通知:出发前一天晚上 18 - 21 点之间司机电话或短信联系您,若 21 点还未联系,请联系报名处销售,谢谢。
07【关于用车】
行程中标注用车(5 - 37座车)成都至目的地往返用车,根据报名人数选用相应车辆。保证一人一座,不保证有空座率;散客拼团行程全本产品在实际游览过程中可能会有不同车辆和司机服务人员为您服务,敬请谅解,不指定车型知悉。
08【关于座位】
原则上旅游过程中,车上座位是整车客人依次轮换乘坐,但客人之间可友好协商,优先礼让老人坐前排,谢谢。
09【关于行中退团】
因个人原因,无论何时退团,离团后团费不退,个人安全、财产问题及其他风险自行承担责任,与旅行社无关。
10【拼团说明】
相聚即是缘,此行程为拼团行程,遵守司导时间合理安排;谢谢配合。
特别提醒:注意:购物说明:沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内或附近设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点,不属于旅行社安排购物店范围,非我社控制,请不要误解。游客不能因此投诉导游或旅行社安排购物,请谨慎购买
6、不管多少人一起报名。我部保证会保证同一个车次,不能保证位置是连在一起。
▼重要声明
1、 报名参团后,如客人退团,属毁约,我社会根据情况收取损失。
2、 如因天气等不可抗拒因素造成的损失及因此产生的新费用,均需客人自行承担,我社只起协调作用。以上两点,请仔细阅读,如无异议再签合同。
3、 客人需提供准确无误的名单及身份证,身份证不得过期,否则由此造成的损失由客人承担。
4、 失信人无法坐飞机、火车,如客人为失信人请提前告知,如知情不报产生损失和无法跟团由客人自行承担后果。
5.根据行程时间和内容,领队可自行安排游览顺序。
● 如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件,请在报名后一天内联系工作人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票,优惠减免是按旅行社折扣价退还,不以景区挂牌价退还。
● 部分景点可能需要游客的个人信息进行门票提前预约(出行携带证件需与出票证件一致),如因景区门票售罄等客观原因导致该景点无法参观,本公司将为您更换其他景点,所产生的费用多退少补。
● 行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响,无法保证与活动介绍中的展示保持一致,游客报名即表示知晓并理解本情况。
注意事项:
01【统一散团 】
第五天回到成都三环内区域地铁口附近统一散团。自行打车回酒店。
02【特此通告】
1. 若遇四姑娘山双桥沟景区限流或门票售罄,则默认换位四姑娘山长坪沟景区,请客人报名前知悉该情况。
2. 若鱼子西因当地政策或森林防火原因无法前往则默认更换为八郎生都村或格底拉姆天空之城。
03【关于酒店其他情况】
1)川西地区,不论等级各酒店都以双床房为准,大床房和三人间很稀有,不能保证安排大床房和三人间,请客人知悉。全程入住的实际酒店和以上图片酒店为同一级别不会降级,但酒店众多,安排的实际酒店可能会是图片以外的酒店。
2)藏区酒店大床及三人间稀缺,若有需求的客人我司尽量满足,具体与客服人员确认为准。单人如未拼房,需另补房差(价格核算一间房费)优先安排大床房,若无大床则安排标间。
04【关于拍摄装备】
每台车配备一个单反或无人机随机一样,由于司导拍摄技术一般,所以设备车上客人自行使用,若使用损坏照价赔偿。
05【关于线路修改和调整】
每不同时间出行可能会受交通路况、实时天气、政策等原因影响,旅行社及司导有权利在不减少行程景点的情况下,调整行程及景点游览顺序。
06【关于出团通知】
关于出团通知:出发前一天晚上 18 - 21 点之间司机电话或短信联系您,若 21 点还未联系,请联系报名处销售,谢谢。
07【关于用车】
行程中标注用车(7 - 9 座车)(代租车)成都至目的地往返用车,根据报名人数选用相应车辆。保证一人一座,不保证有空座率;散客拼团行程全本产品在实际游览过程中可能会有不同车辆和司机服务人员为您服务,敬请谅解,不指定车型知悉。
08【关于座位】
原则上旅游过程中,车上座位是整车客人依次轮换乘坐,但客人之间可友好协商,优先礼让老人坐前排,谢谢。
09【关于行中退团】
因个人原因,无论何时退团,离团后团费不退,个人安全、财产问题及其他风险自行承担责任,与旅行社无关。
10【关于司机】
8 人团全程无专职持证导游,不提供讲解服务且不随游客进入景区。
11【拼团说明】
相聚即是缘,此行程为拼团行程,遵守司导时间合理安排;谢谢配合。
游客须知:
1、团队在游览过程中,如客人或团队擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点,则视为客人或团队违约,相关费用不退,我公司有权终止该客人或该团的一切接待活动,并对客人或团队所出现意外情况不承担任何责任。
2、遇人力不可抗拒因素(如:政府行为、天气、航班延误、取消、管制、故障等)造成行程延误或产生的其它费用,我社概不负责,此类费用由客人自理自费。我社在保留景点不变的情况下有权调整行程和住房。旅行社可以在不减少景点的情况下根据情况调整游览景点的先后顺序。
3、本行程位于高海拔地区,故只接待身体健康的人士,在团队行程中因个人健康原因而出现的人身伤亡由游客自理,与我社无关。
4、关于购物店定义:沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、酒店、高原缓冲服务区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产(包括但不限于牛肉、藏药、银饰品、玛瑙蜜蜡等等)、预防/缓解高反用品等贩卖摊点,高原补给服务站有工作人员普及高原反应防范知识等,当地藏民向游客兜售商品等等,均不属于旅行社安排的购物店范围,非我社控制,请不要误解。
关于自费项目:沿途景区配套设施,交通摆渡车(观光车、电瓶车等等),小门票,不含的餐食住宿等等属于客人未包含的自理项目,不属于旅行社或导游推荐自费项目,请不要误解。若因此造成的投诉我社均无法受理,敬请理解!
5、关于宗教:甘孜州地区为藏传佛教圣地,景区景点以及寺庙内均有法物流通处,请尊重当地民风民俗,根据自身信仰自愿消费。
6、请珍重少数民族风俗习惯和宗教信仰,和睦相处,谨言慎行;晚上外出自由活动不要太晚,最好结伴而行;
7、外出旅游,安全第一,旅游途中请听从导游人员安排,配合司机、导游工作。团友之间相互关照,少数服从多数。自由活动,请注意人身及财产安全;
8、旅行社对游客不承担监护权,游客须自行保管自己贵重物品(请随身携带并妥善保管好贵重物品及证件;),如游客因自身原因遗失物品,责任自负。旅行社及导游有义务协助寻找或报案,但不负责赔偿。请在每次离开酒店和用餐地点前仔细检查自己的贵重物品,以免丢失;
安全须知:
1、安全提示:参团旅游的上车前、下车后,均为自由活动和自主游览时间,请您注意保护自身人生安全及财物安全,请入住酒店后不要擅自或单独外出,不要轻信陌生人,不贪图小便宜,警惕上当受骗!
2、特别说明:四川的大部份景区内,包括5A景区都有其景区的配套商业服务,即每个景点都会有当地特色的旅游纪念品、朝佛纪念品和当地特产、小吃等商店或摊贩在出售相关商品,有些景区的讲解员还会为游客推荐解说,此类景区配套商业活动并非我旅行社指定的购物场所,请您根据自身所需谨慎选购,记得索要发票;
3、关于旅游意外险①本社所有跟团游产品均包含免费赠送的旅游意外险1人1份;此险需要游客在报名时及时提供出行人真实有效身份证件信息(身份证/护照等)交由旅行社及时购买后方可生效。关于旅游意外险的生效时限:行程出行当日统一集合出发后立即生效
②若遇游客坚持拒绝在出行前提供真实有效身份信息的,本社有权拒绝接待,敬请理解!
4、如游客中途擅自离团,未产生的所有费用不退(包 括往返飞机、门票、住宿、车费、餐费、导游服务费),则视为游客单方面违约。
游客中途离团或退团,视为自动放弃行程,合同协议终止,保险时效自动失效,未产生费用不退,若给旅行社增加费用的,旅行社有权要求游客补偿或赔偿损失。
5、如遇人力不可抗拒因素〈如;地震、泥石流、塌方、大风冰雹、堵车或交通管制等〉危及游客人身、财产安全或非旅行社责任造成的意外情况,旅行社不得不调整或变更旅游合同约定行程安排时,旅行社应当向游客做出说明。由此造成的多余增加费用或损失由客人自理;若造成景区景点减少,本社不承担相关责任;因道路交通事故造成游客人身伤害和财物损失,按照《中华人民共和国道路交通安全法》进行赔偿和处理
6、因感冒、发烧病症会在高原地区加重,并且会诱发高原反应现象并导致高原反应加重而危及生命,所以不建议患有这些病症的客人参加此行程。
7、旅行社免责申明:本行程不适宜孕妇、婴儿等特殊人群;及心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血、患有高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精神疾病、身体残疾、智力缺陷或障碍、癌症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病的客人出行,如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。敬请知晓!
(1) 旅游期间指旅游者从乘坐旅行社安排的交通工具时起,至旅行结束时离开旅行社安排的交通工具时止。在此期间非旅行社安排的游览行程、自由活动、自费娱乐项目、旅游者自行终止旅行社安排行程后或不参加双方约定的行程而自行活动或是经导游领队同意的暂时离团期间的安全责任由旅游者自已承担。
(2) 旅游者应确保自身身体条件适合参加此次旅游活动,遵守旅游活动中的安全警示规定,否则,造成旅游者人身、财产损害和给旅行社造成的损失由旅游者承担。
(3) 旅游者应按照合同约定随团完成旅游行程,配合导游或领队人员的统一管理,不得擅自分团、脱团,不得非法滞留;因不听从旅行社及其领队的劝告而影响团队行程,给旅行社造成损失的,应当承担相应的赔偿责任。
(4) 旅游者超出旅游合同约定的内容进行个人活动所造成的损失,由其自行承担。
(5) 旅游者自身原因导致旅游合同不以履行或不能完全履行,或者造成旅游者人身损害、财产损失的,旅行社不承担责任。
(6) 旅游者在旅游活动中或在解决纠纷时,损害旅行社、履行辅助人、旅游从业人员或其他旅游者合法权益的,依法承担赔偿责任;出现纠纷时,旅游者应当积极采取措施防止损失扩大,否则应当就扩大的损失承担责任。
(7) 旅游者应妥善保管随身行李物品,证件现金和贵重物品必须随身携带,住宿应办理保管,如发生丢失、损毁、被盗抢等,旅行社应积极协助处理,但无赔偿责任。属保险公司理赔范围的,旅行社协助索赔。向旅行社要求财产赔偿的,必须是旅行社接受了旅游者的委托照管。
(8) 旅游者在自行安排活动期间人身、财产权益受到损害的,旅行社在事前已尽到安全提示且事后已尽到救助义务的,旅行社不承担赔偿责任。
(9) 旅游目的地导游、司服人员要求旅游者在出境社与旅游者签订的《自愿参加另行付费旅游项目确认书》、《自愿增加购物点协议书》中约定之外的购物点购物或自费项目,旅行社提醒该行为不合法,旅游者无需参加。如旅游者选择参加应注意安全,旅行社不承担此类购物、自费项目引发的任何责任。
(10) 旅游者违反安全警示规定,或者对国家应对重大突发事件限制旅游活动的措施、安全防范和应急处置措施不予配合的,依法承担相应责任。
高原须知:
1.不适宜到高原旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与高原藏区的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
2.进入高原之前的准备
(1).进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧。
3.进入高原途中注意事项(重点)
(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的防寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染有可能促发急性高原病。
(2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈、咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、神志昏迷,除此上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
(3).人们常常用吸氧来缓解胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假如上诉症状不是很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应会不治自愈,不要动辄吸氧,以免行程依赖性。
(4).注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
(5).在景区游览期间,我社安排景区内自由行,请一定量力而行。有不舒服症状及时找店家处理。我社不承担景区内自由行带来的一切损失及赔偿责任(特别是高原反应等)
(6). 必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
(7).我们在高原旅行,最应该注意的就是高原反应,因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各个不不相同。
为了您和他人的健康及安全,以上特殊人群或患有以上疾病的朋友我社无法接待,敬请理解!
也请游客切勿故意隐瞒病情造成不可预计的后果!
装备建议
1、服装鞋帽
(1)服装:防寒保暖衣物(抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等)及备换衣物 ;
(2)鞋子:防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋(坚决杜绝穿高跟鞋);
(3)其他:帽子、手套、墨镜、头巾、口罩,如有洁癖请自备睡袋;
2、日常用品
(1)洗漱护肤:洗漱用品、防晒霜(建议 50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)其他:保温杯、雨具(雨伞和雨衣);
3、药品
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议自备:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊 水,红景天以及抗高原反应药物;
4、食物
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等;
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
5、证件
(1)身份证、护照;
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证等可能减免门票证件;
6、其他
(1)双肩包:建议携带一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些零食和水;
(2)腰包:建议携带一个腰包,放随身物品以及贵重物品;
(3)行李箱:建议行李箱大小控制在20-24寸。
▼必备装备
身份证原件、换洗衣服和其他,徒步鞋运动鞋,或其他平底鞋、长袖衣裤、背包,雨伞(有备无患)。
▼可选装备
防晒袖套,帽子、汗巾、相机,对讲机,充电宝等。
▼食品和水
食品:当地好多美食,熟食,肉类,压脚鸭脖鸡爪,或者其他适量干粮(自己喜欢吃什么就带什么即可);
水:2瓶(根据个人喝水量增减);
注意事项
▼天气说明
(活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险),但组织方将尽一切努力进行救护与援助。