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远航假期~深圳

一群人,一次旅行,一段美好回忆。

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花样SUP桨板运动,万绿湖消暑,旱鸭子也可以参加 [复制链接]

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费用
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会员费用
{{getTotalPrice(true)}} 免费 / 成人 {{getTotalPrice(true, true)}} 免费 / 儿童
积分详情
交易成功,送100积分
开始时间
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支付方式
  • 预付定金
  • 全额付款
集合地
广东 深圳 龙华 民治地铁站D出口
目的地
广东 河源 东源 万绿湖
领队
远航  15986749342
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍


什么是桨板?

桨板运动,源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年逐渐风靡全球,SUP桨板是现时最热门的水上运动之一,全称Stand Up Paddle,简称SUP,所以桨板玩家也就是SUPER!

桨板安全、易玩、好玩,满足所有对水上运动的向往!


因为简单、容易玩、玩法多,躺着,趴着,跪着,站着,坐着,随时跳下水游泳,还可以情侣桨板、萌宠桨板、亲子桨板、桨板瑜伽、团队拼板花、多板竞速、桨板美人鱼等等,等你来解锁更多桨板乐趣!桨板近年逐渐在国内流行起来;正是由于其高参与度以及低门槛的特性,即便是菜鸟玩家也可以立刻上手, 参与桨板运动的人群可以从小孩到老人,甚至你家里的宠物狗也可以一起游。



桨板的多种玩法,只要你能解锁,想怎么玩都可以


万绿湖介绍

万绿湖是千岛湖的姊妹湖,农夫山泉的灌装地,港深莞惠的重要水源地,风景优美,湖鲜鲜美。因处处是绿,四季皆绿而得名,其水域壮美、水质纯美、水色秀美、水性恬美于一身其是说:华南一水,天地一湖。碧波千顷,百岛沉浮。融万木兮成一绿,聚万绿兮成一湖。




【此次欢迎】

有组织、有纪律、乐于助人、身体健康有素质的童鞋;

【此次谢绝】

无组织观念、不合群、4岁以下60岁以上、以及十分挑剔的人。

【个人物品】

雨伞(有雨躲雨没雨防晒)、一套替换的衣服、防水用品(如果没有可以在超市买)、充电宝+数据线、一些常备药品(视个人情况而定);

【取消报名】

1、出发前一天上午10:00之后退出的扣100元教练工资;

2、出发前一天下午14:00之后退出的不退款。

行程安排

参考:基础培训--水上体验--拼桨花--玩法解锁自由活动。 

集合点根据人员分布可能调整,以出发前一天下午的通知为准。

7:20  深大北门对面天桥旁

7:40  民治地铁站D出口

驱车前往河源万绿湖,约2.5小时到达万绿湖。


10:30  到达万绿湖桨板基地,更衣、存包。

10:30~11:00  教练讲解桨板装备知识、桨板技巧、安全事项、队伍行程

11:00~12:00  桨板的初体验,尽情享受划行万绿湖的碧水蓝天之中,摄影定格美如画!

12:00~14:00  上岸午餐(自费),水库鱼、农家瓜菜、山水豆腐、走地鸡,鲜味来袭,补充能量。也可自带干粮或打火锅吃

14:00~17:00 组队解锁桨板玩法,拼板花、跑板头、桨板空翻等等,开启更多脑洞大开玩法

17:30  上岸洗澡

18:00   换洗完毕,返回。

20:30   到达深圳,集体解散。

 * 以上行程根据当天实际情况会有所调整。

 * 以上行程根据当天实际情况会有所调整 * 


切记:

户外运动,安全第一!

远足路上期待与你快乐同行......


费用说明

【活动费用】  5人以上就可以成行,上限20人

包含:

保险、教练全程陪同、桨板的基础教学、桨板租赁的费用(包括救生衣、桨、桨板) 、冲凉、赠送航拍。

不含:

午餐吃饭丰俭由人,车费约80-100元上下(自驾前往,有车的开车,没车的搭车分摊车费即可)。

注意事项

一些常见的问题:

1:玩桨板安全吗?

答:户外安全包含人、装备、环境三方面。桨板是非常安全的水上运动,全程有专业教练带队,管控队伍、保证安全;桨板是从冲浪教学、救援发展而来,本来就是安全救援装置;教练判断在当地安全水域进行活动。

2:不会游泳可以玩吗,怕水怎么办,很容易掉水吗?

答:完全可以的!全程穿救生衣、教练跟随教学;已经有超过10多位小伙伴因为玩了桨板而慢慢玩水学会了游泳。怕水的小伙伴,在正确穿戴救生衣、脚绳、学习好桨板技能之后,可以跟随教练附近游玩,还有就是从简单的开始突破,队友一起玩的氛围鼓励也很有促进作用哦。桨板是讲究平衡的运动有很强的亲水性,如果不想下水可以坐着、趴着划板,也有不同乐趣,多加练习掌握平衡之后,也很容易hold住桨板,半小时快速上手解锁站立桨板划行新技能。

3:教练会全程带领着玩吗,会教我们什么技能?

答:教练是桨板活动的重要人物,教练将桨板知识、桨板技能两部分普及给所有队友学习掌握,保证大家可以玩在同一起跑线上;另外教练会在队伍前后做队伍合理管控、风险管理,做好整个队伍安全保障工作;在保证活动安全基础上,教练会跟大家一起愉快地玩耍,带动气氛。

4:桨板活动运动量大吗?

答:桨板运动有多种分类,桨板冲浪、桨板竞速、桨板瑜伽会消耗高卡路里约等于跑步训练;我们基地的桨板活动是休闲划行,全程合计约3-5公里,运动量不会很大,大人小孩都能愉快地玩耍。

5:什么样的年龄段适合,小朋友可以吗?

答:桨板是一项覆盖面很广的运动,只要身体健康、适合户外运动的人群都可以,6岁-60岁都是可以玩桨板,在美国青少年桨板是非常热门的户外项目。

6:去玩桨板需要准备什么?

答:前一晚休息好,切忌熬夜、酗酒。个人装备方面带上换洗衣物、防晒套装、拖鞋or潜水鞋、还有带上干粮随时可以补充能量。如果你有很棒的cosplay道具欢迎带上来一起凹造型,还有脑洞大开的水上玩耍技能!

7:什么情况不适合玩桨板?

桨板是一项体育运动,不适合从事户外运动疾病者(心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等)不要参加桨板活动哦;还有生理期的女士、怀了宝宝的妈妈,熬夜、酗酒者也不是适合参加户外运动,安全第一。

8:这些桨板有什么区别,应该选择哪款装备?

答:桨板材质主要分硬板、充气板两种,基地提供充气桨板,有着更高安全系数;桨板功能主要分竞速板、综合板、瑜伽板、冲浪板,基地提供都是综合板,对于初步体验用户来说区别不会很大,随意选择喜欢款即可。

9:需要很专业才能玩桨板吗?

答:这是一个误区。每次活动之前教练都会进行半个钟左右的培训,经过学习之后就可以下水进行体验。哪怕是小朋友,都能在半个钟内掌握平衡。总之桨板是一项非常容易上手的运动噢。 

10:我会游泳,可以不穿救生衣吗?

答:绝对不能!救生衣是用来防止意外情况,很多小伙伴游泳技能很好,但意外总是意料之外,救生衣可以最大程度保障个人水上安全,全程必须穿着!敬畏自然、安全第一、为团队着想、为自己负责!


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